Was ist Coaching?
Manchmal sind wir in einer scheinbaren Sackgasse, finden im privaten oder beruflichen Bereich keine Lösung.
Wir sind gedanklich blockiert und dadurch vermeintlich handlungsunfähig.
Oder stehen vor einer Veränderung und wissen nicht genau, welchen Weg wir einschlagen sollen.
Coaching ist ein strukturiertes, lösungsorientiertes Vorgehen, um individuelle Handlungsoptionen zu finden.
Ein Coach kann ein hilfreicher Begleiter sein, um neue Perspektiven zu entdecken, Ziele und Visionen umzusetzen oder unerwünschte Verhaltensweisen abzulegen.
Die Beziehung Coach/Klient ist geprägt von gegenseitiger Akzeptanz, Respekt und Vertrauen. Der Coach unterstützt, der Coachee ist jedoch selbst verantwortlich für die Lösungsfindung.
Im Coaching geht es darum, das eigene Leben eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen und zu gestalten. Ein Coach ist kein allwissender Berater, sondern ein Helfer und Impulsgeber an Ihrer Seite.
Wie arbeite ich?
Meine Arbeit basiert auf dem Systemischen Coaching, in dem man sich weniger um die Probleme kümmert, sondern sich auf die Lösung und das Erreichen des erwünschten Zustands fokussiert.
Es kommen dabei u.a. Methoden aus dem NLP zum Einsatz, Kreativitätstechniken, Entspannungsmethoden und Mentaltraining.
Ein besonderes Instrument ist das M-i-B-Profil, wo es um das Herausfinden Ihrer Motive geht, die Ihr Leben und Ihre Handlungen steuern.
Mein Ansatz ist ...
> lösungs- und zielorientiert
> zeitlich begrenzt - mit meist wenigen Terminen und
nur so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben
> ganzheitlich orientiert - damit Ihr gesamtes Leben
in Balance ist
> individuell und maßgeschneidert
> vertrauensvoll und in einem geschützten Rahmen